血液在人体中的重要性，主要体现在以下几方面：运输功能：能将氧气从肺部输送到全身各组织，同时把二氧化碳等废物运到肺部排出体外；还可运输营养物质如葡萄糖、氨基酸等供细胞利用。维持内环境稳定：通过血浆中的缓冲物质维持酸碱度平衡；调节体温，使身体保持相对恒定的温度。免疫防御：白细胞等免疫细胞可抵御病原体入侵，血浆中的抗体也能识别和中和外来病菌等有害物质，保护身体免受感染。凝血止血：当血管受损时，血小...
中医讲“一种寒，一种病”寒在哪里，病就在哪里……快对照一下中医讲百病寒中生，温度决定生死。一张图诠释寒的部位对照，你“寒”在哪里呢？
足三里的八大功效涵盖调理脾胃、补中益气、调和气血、安神定志、强壮下肢、调理月经、增强免疫力及防病保健多个方面。1、调理脾胃：足三里是胃经的合穴，具有健脾和胃、理气降逆的功效，适当按摩或艾灸足三里，能够促进胃肠蠕动，增强消化液分泌，有效缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状，促进脾胃健康。2、补中益气：足三里具有补中益气的作用，对于气虚体质的人群较为适宜，经常刺激此穴位，可以提振正气，增强体质，提高身...
肝脏健康警报 |起床后4个异常信号！ 1. 小便发黄、尿味重肝功能不佳会影响胆红素代谢，增加胆红素进入血液，导致尿液颜色变深。提示：持续性茶色尿液，可能是肝脏受损的信号。 2. 口臭肝脏功能受影响时，血液中尿素氮和氨含量增加，导致口气中氨味加重。提示：氨是腐臭味的，若口臭持续，需警惕肝脏健康。 3. 乏力肝细胞受损导致胆碱酶减少，影响神经、肌肉功能，即使早睡也感到乏力。提示：持续...
老婆问老公：“如果我生病了，需要50万你给我治不”？老公：“肯定治，砸锅卖铁都得治”。老婆：那你现在拿1万给我养生吧！省得你砸锅老公：没钱 现实就是如此，1万都拿不出，到时去哪里拿50万治病？醒醒吧！再说，锅能卖几个钱?一定对自己好点，预防调理养身体不需要问老公、问老婆、问爸妈、问朋友……只问自己三个问题，如果有一天不幸病倒了：1⃣能依靠谁？2⃣会拖累谁？3⃣谁会...
10个疾病9个堵！血管堵了-叫微循环障碍堵在心脏--叫梗堵在毛细血管--叫瘤堵在肝脏--叫肿瘤堵在子宫--叫肌瘤堵在乳腺--叫增生堵在甲状腺--叫结节堵在屁股--叫痔疮堵在皮肤--叫疙瘩堵在腿上--叫曲张堵在粘膜--叫囊肿堵在颈部--叫颈椎病自己哪些地方堵了呢？
初秋，敲打肺经，清理堆积的障碍经历湿热交缠的夏天，肺这层“滤网上”，堵住的脏东西实在是太多了。所以你会发觉起床后喉咙有痰、动不动就想清嗓子...敲打肺经，清理堆积的障碍手臂上肺经的位置，不论是空掌敲或是按都可以，可以根据自己的习惯方式来，唯独处在锁骨位置附近的云门穴，更建议用按压的方式。这里相当于肩颈一带的“锁扣”，按压=解锁。把内扣的双肩好好的松开，从而更好帮助清除呼吸道及肺部的污染物，让...
生病就一个字（堵）健康就一个字（通）人要健康需要五通：经络通 气血通 肠道通 血管通。但最主要的还是要：思想通
《健康知识》: 如何养好肠胃⁉️每个人的肠道内 5—25斤宿便24小时排不出来，就会产生36种毒素引发100多种健康问题健康生活从肠道排毒开始
五行与五脏六腑是中医理论中的重要组成部分，它们之间存在着密切的联系。下面是五行与五脏六腑的对应关系以及它们的基本功能：1. 木 - 肝（肝脏）功能：疏泄、藏血、主筋、解毒。情绪：怒。颜色：青。味道：酸。季节：春。2. 火 - 心（心脏）功能：主血脉、神志。情绪：喜。颜色：赤。味道：苦。季节：夏。3. 土 - 脾（脾脏）功能：运化水谷、统血、主肌肉、四肢。情绪：思。颜色：黄。味道：甘。季节：长...
❤️脑溢血，被称为“最快杀手”，出现10个前兆信号1、突然舌根变得僵硬。突然说不出话来，口齿不清，这个时候一定要警惕是不是出现了脑出血。2、出现明显眩晕、站不住。当你突然感到头晕、站立不稳、甚至倒在地上，马上拨打120。3、不能正常发音，说不出话。不能正常发音，严重的时候会出现歪嘴或者面瘫。4、剧烈头痛没有明显诱因，间歇性头痛，然后持续性头痛，甚至恶心、耳鸣。5、肢体无力麻木通常发生在单侧肢...
乳腺疾病分为五个期:**期：小叶增生，第二期：乳腺导管扩展、形成乳腺增生第三期：囊性增生第四期：囊肿病，纤维瘤，有钙化，硬化第五期：乳腺癌。女人善待乳房，就是善待你的生命。
肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!腰上冷凉〈叫〉带脉寒!肩上冷凉〈叫〉胆不通!手臂冷凉〈叫〉肺气虚!颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!手背冷凉〈叫〉气不足!大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!
身体底子不好，免疫系统易出bug，试试倾听咱们五脏六腑的心声，把小心思放在预防上，一点点拿捏捉摸不透的病毒细菌~
人过25岁血管开始堵这是人体自然规律不接受任何反驳对照以下的症状看看你堵多少了
心脑血管‼病症‼请重视‼⭕全球有1/3的人死于心血管疾病‼⭕我国每7秒就有1人死于心血管疾病‼⭕心源性猝死人群40岁以下占43%‼心脑血管疾病‼的死亡率超过癌症‼
带脉是中医经络理论中的一个重要概念，属于奇经八脉之一，具有“总束诸脉”的作用 。带脉的主要功能包括约束纵行之脉和固护胞胎 。它环绕腰腹部，与多个脏腑相连，对气血运行具有重要的调节作用，确保气血在人体内的顺畅运行 。带脉的健康状态直接影响到脏腑功能的正常发挥，例如，带脉瘀滞可能导致腰腹部肥胖、消化功能减弱等问题 。在妇科理论中，带脉对女性的生殖系统健康尤为重要，带脉的固护胞胎功能使其成为防治妇...
失眠可能引发多种并发症，以下为您列举一些常见的情况：1. 心血管疾病：长期失眠可能导致血压升高、心率不齐，增加患冠心病、心力衰竭等心血管疾病的风险。2. 精神心理问题：如焦虑症、抑郁症等。失眠容易使人产生烦躁、易怒、情绪低落等负面情绪，长期积累可能发展为精神心理障碍。3. 记忆力和注意力下降：影响大脑的正常功能，使人难以集中注意力，记忆力减退，进而影响工作和学习效率。4. 免疫力下降：身体得...
